教師資格證筆試科目三高中體育單元體育教學(xué)計(jì)劃的案例

http://www.lbsfans.cn 2022-02-14 09:59 中國教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

(1)跨越式跳高單元教學(xué)計(jì)劃案例

授課內(nèi)容	跨越式跳高		課時(shí)：4	教學(xué)對象：水平五學(xué)生
教學(xué)目標(biāo)		1.能夠說出所學(xué)內(nèi)容的一些動作方法和術(shù)語，知道其基本鍛煉價(jià)值；掌握跨越式跳高項(xiàng)目的動作方法，形成正確的跳躍姿勢，改進(jìn)和提高跳躍動作技術(shù)，提高跳躍運(yùn)動能力。 2.基本掌握簡單的鍛煉方法，并在各種跳躍練習(xí)和體育鍛煉中運(yùn)用，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。 3.能夠關(guān)注自己跳躍運(yùn)動能力的進(jìn)步幅度，學(xué)會分析和解決存在的問題，面對困難不灰心、不退縮，勇于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn)		重點(diǎn)：助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。難點(diǎn)：助跑與起跳銜接技術(shù)，擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿動作協(xié)調(diào)。
課次	主要內(nèi)容		學(xué)習(xí)目標(biāo)	教學(xué)重難點(diǎn)	教學(xué)組織
第一次課	1.單腳跳躍游戲 2.踏跳練習(xí)		1.學(xué)生體會跳躍的樂趣，能夠說出跨越式跳高的動作構(gòu)成，掌握助跑和起跳動作相銜接的技術(shù)動作； 2.鍛煉學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性	重點(diǎn)：起跳腿的蹬伸用力，兩臂配合上擺難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力	1.單腳跳躍游戲可以將學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)行單腳跳繞桿接力； 2.踏跳練習(xí) （1）上一步踏跳練習(xí)；（2）上三/五步踏跳練習(xí)；（3）擺動腿腳尖觸小球練習(xí)（4）優(yōu)生展示
第二次課	1.復(fù)習(xí)上步的踏跳 2.擺動腿過橡皮筋練習(xí)		1.初步掌握擺動腿過桿后內(nèi)旋下壓的動作； 2.提高學(xué)生的靈敏素質(zhì)和彈跳能力	重點(diǎn)：擺動腿過桿后內(nèi)旋下壓，手臂上百制動難點(diǎn)：擺動腿過桿動作協(xié)調(diào)	1.分組踏跳練習(xí) 2.擺動腿過桿練習(xí) （1）原地?cái)[動腿練習(xí)；（2）擺動腿過一根低橡皮筋（低欄架欄側(cè)）練習(xí)；（3）擺動腿過多根橡皮筋練習(xí)； 3.跨越式跳皮筋游戲
第三次課	1. 四角跳皮筋游戲 2. 過桿練習(xí)		1.在游戲中體會跨越式跳高的用途，體驗(yàn)跳躍的快樂； 2.掌握過桿時(shí)擺動腿內(nèi)旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，起跳腿上擺、高抬外旋，兩腿相繼過桿動作	重點(diǎn)：起跳腿上擺、高抬外旋，過桿后身體側(cè)對橫桿難點(diǎn)：過桿動作協(xié)調(diào)	1.四/八名學(xué)生在四個拐角拉一定高度的橡皮筋，其余學(xué)生呈四路縱隊(duì)依次進(jìn)行跨皮筋練習(xí) 2.起跳腿練習(xí) （1）原地起跳腿過桿動作的模仿練習(xí)；（2）過桿練習(xí)之起跳腿過橡皮筋練習(xí)；（3）完整跳橡皮筋練習(xí) 3.跨越式跳高過橫桿練習(xí)
第四次課	1.墊步擺動腿踢小球練習(xí) 2.跨越不同高度的橫桿 3. 跨越式跳高比賽		1.學(xué)生掌握跨越式跳高的動作要點(diǎn)，并能夠運(yùn)用跨越式跳高的動作進(jìn)娛樂和比賽 2.發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性 3.培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運(yùn)動的喜愛	重點(diǎn)：擺動腿上抬、內(nèi)旋下壓難點(diǎn)：起跳腿上擺、高抬外旋，過桿后身體側(cè)對橫桿	1.學(xué)生呈四列縱隊(duì)用擺動腿依次過一排懸掛小球練習(xí) 2.將學(xué)生按照同質(zhì)分組或者自行選擇四種不同高度的橫桿進(jìn)行跳躍練習(xí) 3.選擇比較事宜的統(tǒng)一高度進(jìn)行比賽，跳過橫桿人數(shù)多者獲勝，依次排名。