http://fujian.hteacher.net 2020-02-14 15:55 福建教師招聘 [您的教師考試網(wǎng)]
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中小學(xué)生常見的心理健康問題之中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題
以下所列的中學(xué)生易產(chǎn)生的心理障礙,都屬于心理輔導(dǎo)與治療的適用范圍。
1.焦慮癥
焦慮癥是以與客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥,這是將焦慮作為一種獨(dú)立的神經(jīng)癥來看。學(xué)生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。
肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法,運(yùn)用自助性認(rèn)知矯正程序,指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對(duì)話,對(duì)于緩解學(xué)生的考試焦慮,都有較好的效果。
2.抑郁癥
抑郁癥是以持久的心境低落為特征的神經(jīng)癥。個(gè)體由過度的抑郁反應(yīng),通常伴隨有嚴(yán)重的焦慮感。
抑郁癥的表現(xiàn):(1)情緒消極、悲觀、頹廢、淡漠、失去滿足感和對(duì)生活的樂趣;(2)消極的認(rèn)知傾向,低自尊,無能感,對(duì)未來沒有期望;(3)動(dòng)機(jī)缺乏、被動(dòng)、缺乏熱情;(4)肢體疲勞、失眠、食欲不振。
抑郁癥產(chǎn)生的原因:(1)行為主義者認(rèn)為是由于多次不愉快的經(jīng)歷、生活中缺乏強(qiáng)化鼓勵(lì)造成的。(2)精神分析派認(rèn)為來源于各種喪失和失落(失去愛、失去地位)。(3)認(rèn)知派認(rèn)為,抑郁源于個(gè)人自我貶低式的思維方式或者不適當(dāng)?shù)臍w因方式。
治療方法有:(1)首先要給當(dāng)事人以情感支持與鼓勵(lì)。(2)采用合理情緒療法,調(diào)整當(dāng)事人消極的認(rèn)知狀態(tài)。(3)積極行動(dòng)起來,從活動(dòng)中體驗(yàn)成功與愉快。(4)服用抗抑郁藥物。
3.強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫觀念指當(dāng)事人身不由己地思考他不想考慮的事情,強(qiáng)迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動(dòng)作。
森田療法,采取“忍受痛苦,順其自然”的態(tài)度。治療強(qiáng)迫行為的另一種有效的方法是“暴露與阻止反應(yīng)”。
4.恐怖癥
恐怖癥是對(duì)特定的無實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的非理性懼怕??煞譃閱渭兛植腊Y、廣場(chǎng)恐懼癥和社交恐怖癥。中學(xué)生中社交恐怖癥較多見。
系統(tǒng)脫敏法是治療恐怖癥的常用方法,使用這一方法最好要及時(shí)進(jìn)行。
5.人格障礙與人格缺陷
人格障礙是長(zhǎng)期固定的適應(yīng)不良的行為模式,這種行為模式由一些不成熟的不適當(dāng)?shù)膲毫?yīng)對(duì)或問題解決方式所構(gòu)成。
人格障礙是個(gè)體先天素質(zhì)與后天教養(yǎng)的產(chǎn)物。
6.性偏差
性偏差是指少年性發(fā)育過程中不良適應(yīng),如過度手淫、迷戀黃色書刊、早戀、不當(dāng)性游戲、輕度性別認(rèn)同困難等,一般不屬性心理障礙。
7.進(jìn)食障礙
進(jìn)食障礙包括神經(jīng)性厭食、貪食和異食癖等,其中神經(jīng)性厭食是一種由于節(jié)食不當(dāng)而引起的嚴(yán)重體重失常??刹捎眯袨榀煼ā⒄J(rèn)知療法予以矯正。
8.睡眠障礙
睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢(mèng)魘等。可采用肌肉松弛法來治療失眠。
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責(zé)任編輯:大白
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